Om pludselig frihed og om at åbne op for det dybeste dybeste nedtrykte begær efter 13 år med restriktioner på mad, drikke og motion…
Min mormors kiksekage…
I nat drømte jeg om min mormors kiksekage…en fed, lækker, chokoladekage med masser af smør, lækre kiks og lækker mørk chokolade…!
Da jeg var barn bestilte jeg specifikt denne kage hos min mormor til min fødselsdag – den SKULLE med på kagebordet hvert år. Så’n var det bare.
Jeg ELSKEDE den selvom jeg kun kunne spise et enkelt stykke – for fed var den og meget meget intens at spise!!! Det var en af den slags kager som smeltede på tungen og i munden mens jeg kunne mærke kiksestykkerne – det var nydelse… og så i 20 graders varme som det så oftest var på min fødselsdag ;o) en noget specielt kombination kunne man fristes til at sige!
I går var det 2 år siden min mormor døde… måske var det derfor kiksekagen kom på banen? Jeg kommer i hvert fald til at tænke på hende når jeg tænker på den lækre lækre – og MEGET SØDE og FEDE – kage hun så gladeligt lavede til mig.
Pandoras æske
Sådan en kage har jeg ikke spist i årevis – jeg erindrer faktisk slet ikke hvornår jeg sidst fik et stykke af denne vidunderlige kage. Sådan er det med mange ting – hvornår spiste jeg sidst en pose Matador Mix – som jeg elskede – Hit chokolade kiksene som jeg forspiste mig i – og alle de andre lækre spiselige ting som har været mig “forbudt” i mange år efterhånden… Is, slik, kager, desserter, ja – ikke kun søde ting, men det er mest dem jeg kommer til at tænke på lige i øjeblikket. Og så det hvide brød – Ciabatta brødet med durum mel f.eks. – uhmmm – det smager himmelsk!
Det er som om der er ved at blive åbnet op for Pandoras æske – som indeholder både en masse spændende, glædelige og dejlige ting… og samtidig medfølger en vis portion udfordring i at tackle alle de nye muligheder..uden at gå amok! ;o)
Hvorfor fortæller jeg om det? Ja – hvorfor giver det mening at publicere det her på en offentlige blog på nettet? Fordi min historie er interessant? Fordi jeg gerne vil fortælle om mig selv?
Egentlig ikke – jeg bliver faktisk meget hurtig ydmyg når andre læser mine tekster eller jeg læser dem højt… Jeg elsker at skrive og jeg elsker at få mine egne oplevelser ind i et andet perspektiv, som måske ikke blot er interessant for mig i min lille andedam – men som kan være til inspiration for andre som måske har oplevet noget af det samme. Ja – jeg kan faktisk ikke lade være! Så derfor gør jeg det!
Jeg kan forestille mig at der er andre “derude” der har det ligesom jeg – at der er “artsfæller” med ensartede oplevelser og følelser – som også ind imellem føler sig alene med det – og måske slet ikke tør sige det til andre mennesker.
Det er tilladt at “synde” en sjælden gang om året…
Det er faktisk først nu at jeg for alvor kan sætte ord på dette ind imellem uhæmmede begær efter alt det “forbudte”… I 13 år har jeg haft diabetes og i mine teenageår led jeg i en periode af anoreksi – spisevægring som det også kaldes. Så jeg har i mange år levet med en masse restriktioner inden i mig på mad, drikke og motion…
Da jeg for 13 år siden var indlagt på Riget for at få diagnosticeret “min” diabetes kan jeg huske at en sygeplejerske – eller var det en diætist? – som fortalte mig om kostplaner m.v. og i den sammenhæng sagde at det selvfølgelig var ok at “synde” med en is en sjælden gang i mellem (læs: én gang om året eller noget i den stil…). Så resten af året var is altså “forbudt”! ;o(
I starten var jeg kun reguleret med diæt, så der skulle jeg passe ekstra meget på hvad jeg spiste – fordi det kun var motion og mad der skulle regulere sukkerbalancen i kroppen. Sidenhen kom jeg på insulinbehandling og det gav mig en ekstra mulighed for at afbalancere ved hjælp af justerede insulindoser alt efter hvad jeg spiste… Men der var fortsat fokus på at holde sig fra sukker, fedt og “hurtige kulhydrater” som jo findes i alle de “forbudte varer” såsom slik, kager, hvidt brød m.v.
Så mine behov for det “forbudte” – den ekstra lille lækre detalje – dem har jeg lært at skubbe til side og nedtrykke, således at min krop kunne få de bedste vilkår for en stabil sukkerbalance.
Paradoksalt nok udviklede sukkersygen sig på den måde at alle de gode tiltag og intentioner fra min side desværre ikke blev honoreret med en stabil balance… Tværtimod blev sukkersygen værre og værre – dvs. mere og mere ubalanceret… Jeg kunne ikke få styr på det! …
Den lille sag med den store betydning
Og så kom tilbuddet om at få en insulinpumpe – som fungerer meget mere på linie med kroppens egen insulinproduktion… En mulighed for at leve med diabetes på en mere fleksibel måde i hverdagen… wauuuw!
Det tog mig 1 år at samle modet til at sige “ja” til denne mulighed… Fordi jeg havde en indre frygt for hvad denne omvæltning ville betyde for mig – både med plusser og minusser…
Og for 3 måneder fik jeg den så – den lille “robot” som følger mig dag og nat – 24 timer i døgnet… Den lille “forskel” som har betydet en KÆMPE omvæltning i mit liv! På mange måder… Ikke mindst hvad angår min tilgang til mad, drikke og motion! For med denne lille sag følger en helt ny grad af FRIHED, fordi jeg med den får mulighed for at kode den til at give mig en passende mængde insulin uanset hvad jeg spiser og drikker. Og jeg kan kode den til at afgive mindre insulin under træning så jeg fastholder et meget mere stabilt blodsukker hele døgnet. Det er intet mindre end GENIALT!
Selvfølgelig skal – og vil – jeg leve sundt – det er jo ligeså vigtigt nu som før… men nu må jeg i langt højere grad selv vælge hvordan jeg tilpasser min diæt og min dagligdag. Det er meget anderledes end før hvor jeg helst skulle passe særlige spisetider og ikke kunne træne på bestemte tider af døgnet fordi det ikke passede med de faste insulin-injektionerne og måltiderne.
Nå, hvor FEDT tænker du nok – alletiders – hvor svært kan det være – det er da en fantastisk mulighed at få og ikke længere skulle tænke på restriktivt omkring mad og drikke.
Og JA! Det er det bestemt!
Og NEJ! Det er det bestemt ikke!
Og hvordan kan det så være?
Jo – lige pludselig finder man ud af hvordan det har været “meget lettere” at lade sukkersygen være kontrollanten i ens liv og den bestemmende faktor i forhold til hvad der måtte spises, hvornår. Lige pludselig finder man ud af at det kan være svært at administrere den frihed og selv skulle finde ud af at vælge til og fra – og lytte til ens behov og i det hele taget vende blikket på mad til nydelse fremfor et nødvendigt onde for at “overleve”…
Ja – der skal ikke herske tvivl om at jeg elsker mad – men det er en anden tankegang omkring mad der kommer på banen når man SKAL spise på bestemte tidspunkter og SKAL holde sig til bestemte råvarer m.v. Og der er en masse man “ikke må”. Det bliver helt automatisk mere restriktivt og “låst”…. Og når muligheden så opstår for at vende blikket naturligt på mad og drikke igen – så er det virkelig noget man skal vænne sig til… Det er en stor omvæltning! Det har det i den grad været for mig…
Udforskning af begærets butik!
Begærets butik er et interessant “fænomen” at udforske – for nu kan jeg sætte ord på og tør være ærlig med min undertrykte behov og mine pludselige tanker og drømme om mad i en helt anden grad og retning end før…
Forleden dag åd jeg et stykke wienerbrød midt om natten – og jeg NØD det!!!
Samtidig tænkte jeg på om mon dette dybe begær kunne betyde at jeg gik helt amok og åd min tyk og fed og hvis jeg samtidig fulgte min momentale trænings-aversion hvad så? Så ville det da gå helt i ged for mig…? Jeg kan se det her skræmmebillede for mit indre blik – en smækfed kvinde på 36 år – der æder og æder – ikke kan få nok – og får mindre og mindre energi og lyst til at gøre noget ud af sig selv… Det er godt nok en skræmmende tanke… ja – for mig i hvert fald!
At tillade sig selv at genopleve begæret…
Jeg tror ikke jeg når så langt ud – men det interessante er at der i min psyke er indlejret alle disse tvangstanker og kontrolmekanismer som i den grad bliver tricket når der sker en så gennemgribende forandring som den jeg er gennemgået med pumpen. Det interessante er også at opleve hvad der sker når begæret bliver anerkendt og mødt – og i en vis grad bliver udlevet… Så mister det intensitet over tid og … der bliver lige pludselig plads til noget andet… der hvor det undertrykte begær og lyst har spildt en masse energi…



